هل تعلم؟؟؟؟؟؟؟؟؟

موضوع: هل تعلم؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 2/13/2008, 1:34 am

هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .... وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور ...

هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية.

هل تعلم أن الملح الزائد = ترقق العظام، نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام ..

هل تعلم أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال.

هل تعلم أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.

هل تعلم أن جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ .. وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب.

هل تعلم أن نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء).

هل تعلم أن نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي على مثلي حاجة الانسان اليومية من فيتامين د، ويليه سمك الرنجة.

هل تعلم أن طبق واحد من اللوبيا الجافة المطبوخة، يمد الانسان بـ 90% من حاجة الانسان اليومية من مادة الفولات ويليها فول الصويا المطبوخ.

هل تعلم أن ثلاث رخويات من البطليموس البحري المطهوة بالبخار تمد الانسان بكامل حاجته اليومية من الحديد ولا يجاريها في ذلك أي طعام آخر، مع العلم أن هناك أطعمة كثيرة تحتوي على مقادير جيدة من الحديد، ولكنها لا تنافس البطليموس في وفرة الحديد.

هل تعلم أن شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة .. إنما الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً.

هل تعلم أن الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض، حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت)، وهذه المركبات تعمل على ابعاد خطر الجلطة الدموية، كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة النوع الضار من نوع LDL ، كما أنها تعمل على خفض احتمال الاصابة بأمراض السرطان.

هل تعلم أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.

هل تعلم أنه يمكن الآن تشخيص الأمراض عن طريق قزحية العين، وهو ما يسمى بعلم القزحية IRIDOLOGY ومن خلاله يمكن للمعالج تشخيص كثير من الأمراض الوراثية والالتهابات التي تصيب الجسم. حيث تظهر بقعة صغيرة أو علامة على القزحية يعرف منها الطبيب مكان ونوع المرض، والعلم يعني بتشخيص الأمراض وليس علاجها.

هل تعلم أن الفائدة الغذائية العالية التي يتمتع بها الترمس تجعله شبيهاً بأنواع أخرى من الحبوب كالحمص أو الفاصولياء. فهذا الصنف من الحبوب يحتوي على مقدار هائل من البروتين تصل نسبته الى 30% من وزنه. كما أن الترمس غني بالألياف التي تعلب دوراً كبيراً في مقاونة الامساك من خلال ترحيض الأمعاء، اضافة الى مقادير أخرى من المعادن. إن المرارة التي تشوب طعم الترمس والتي يمكن ازالتها عند غلي الترمس جيداً ونقعه لبضعة أيام، تشكل دواءاً فعالاً للتخلص من الدود في الأمعاء خصوصاً اذا أكل الترمس مع العسل. وكانوا قديماً يطحنونه ويضيفون دقيقه الى دقيق القمح.

فبالاضافة الى رائحته الجميلة المحببة التي تدعو لاستخدامه كأساس للعديد من العطور، فان لزيت الورد فوائد عجية

متعددة، لا سيما بالنسبة للمرأة.

هل تعلم أنه دلت الأبحاث على أن زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ، وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد بكتيري.

هل تعلم أن حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما ويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي 25 حبة توفر للانسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا، وحوالي 35% من فيتامين E ، و 25 جراما من الكالسيوم . واللوز أيضا غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس، وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي.

هل تعلم أنه تم استخلاص مادة فعالة من طحلب السيستوزيرا فيجرياتا أمكنها القضاء على خلايا سرطان المعدة حيث تمت التجارب على فئران التجارب المصابة بسرطان المعدة وقد أحدثت المادة تجويفات داخل الخلايا السرطانية وسببت تهتك الجدار الخلوي لها، وكان هذا عند حقن الفئران بأقل تركيز للمادة. بينما التركيزات العالية (500 ملجم/كجم) تحلل الخلايا السرطانية نفسها. وقد لوحظ عدم وجود أي تأثيرات سمية للفئران المعالجة، سواء حقنت بالتركيزات القليلة أو العالية.

موضوع: رد: هل تعلم؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 2/14/2008, 10:03 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ

تسلمين خيتوووووووووووو على هذه المعلومات
التي افدتينا بمعرفتهاااااااااااااااااااا
ننتـــــــــــــظر جديدكـ دائــــــــــماَ اختي الغاليه

أختكـ : دلــع بنات

موضوع: رد: هل تعلم؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 2/14/2008, 12:30 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صلي على محمد وآله وصحبه اجمعين

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووره الف مشكوره

على المعلووووووووووومااااااات اليييييي تفيدنااااا في حياتنا اليوميه

ونبي اكثر واكثر واكثر من المعلومات المفيدة لنا لانج تدرين اني ولد اصغييير

اخوووووووووووووووووووووووووووووووووووج الصغيييييييييييييييييييييييييييييير: al fa9laah

موضوع: رد: هل تعلم؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 2/15/2008, 12:40 am

تسلموووووا على مروركم الرائع

وكلماتكم الأروع

وأنت يا أخوي الصغير
أدخل المنتدى وااايد

عشان نقدر نحط لك كل شي

موضوع: رد: هل تعلم؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 2/16/2008, 2:34 am

شكرا ع المعلمات

موضوع: رد: هل تعلم؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 2/16/2008, 5:55 am

هههههههههههههههههههههههههههلللللللللللللللللللللللللللللللللللتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتععععععععععععععععععلم

lol!

تقويم المناسبات الاسلاميه في ( 2008م )

اليوم: الخميس - ميلادي : 10/1 - هجري: 1 - محرم (1) : بداية السنة الهجرية 1429 ه

اليوم : السبت - ميلادي: 19/1 - هجري: 10 - محرم (1) : مقتل الامام الحسين ( عليه السلام) 61 ه

اليوم: الاثنين - ميلادي: 21/1 - هجري: 12 - محرم (1) : وصول السبايا الى الكوفة

اليوم: الاحد - ميلادي : 3/2 - هجري: 25 - محرم (1) : شهادة الامام السجاد (عليه السلام) 95 ه

وباجر راح احضر لكم اكثر
للمناسبات و الاحزان و مشكوريييييييين

تحياتو: al fa9laah

موضوع: رد: هل تعلم؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 3/19/2008, 3:28 pm

مشكورة خيتو على الموضوع المفيد
وننتظر جديدج يالغاليه

موضوع: رد: هل تعلم؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 3/28/2008, 6:05 am

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صل على محمد وآل محمد

سيدتي الجميله جوري أحسنت لهذه المعلومات القيمه

باركك الله

موضوع: رد: هل تعلم؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 3/28/2008, 10:13 am

يسلموووووووو ع المرور الروعه

مشكوووووووورين انتو بعد

موضوع: رد: هل تعلم؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 4/14/2008, 4:43 am

لقد استفدت منك وانشاء الله تستفيدي مني
لقد فرحت بمعرفة هذه المعلومات
والف الف الف شكرا الك حبيبتي الغاليه
جوووووري
مع مع مع مع الف الف الف سلامه
من اختكــ : لمسة شقاوة : انا زي دلع بنات هي اسمها مغرورهـ بس معزورهـ ينادوها دلع بنات اني اسمي لمسة شقاوة نادوني : اسيرة الشووق او بكيفكم نادوني على كيفكم

موضوع: رد: هل تعلم؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 4/17/2008, 4:27 pm

تسلمي على الرد اولاً

وثانياً
اني بسميك شووق مو انتي قلتي بكيفكم

موضوع: رد: هل تعلم؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 4/18/2008, 3:35 am

اوكي معليج اي شيء يجي منكم مقبول وحلو

موضوع: رد: هل تعلم؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 4/18/2008, 11:10 am

مشكورررررررررررررررره يا سيدتي الجميله جوري على المعلومات المبدع والجميله afro

موضوع: رد: هل تعلم؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 4/18/2008, 1:59 pm

لمسة شقاوه تسلمي عينك الحلوه

ــــــــــــــــــــــــــــ

حور
يسلمووووووو ع المرور

موضوع: رد: هل تعلم؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 4/28/2008, 4:22 am

الله يسلمج ويسمنج يابعد قلبي
يالله
استاذن
باي